{"id":103,"date":"2024-08-18T00:26:51","date_gmt":"2024-08-18T00:26:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.positiivinenenergiaterapia.fi\/?p=21"},"modified":"2024-08-18T00:26:51","modified_gmt":"2024-08-18T00:26:51","slug":"voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/","title":{"rendered":"Voitamme Masennuksen Biblioterapian Avulla"},"content":{"rendered":"\n

Masennus on vakava mielenterveysongelma, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti.<\/h1>\n\n\n\n

Masennus on pitk\u00e4kestoinen tunnetila, joka vaikuttaa negatiivisesti ihmisen jokap\u00e4iv\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Sit\u00e4 kuvataan ajanjaksoksi, jolloin ihmisell\u00e4 on v\u00e4h\u00e4n energiaa, h\u00e4n tuntee olonsa toivottomaksi ja menett\u00e4\u00e4 kiinnostuksensa el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Masennukselle on ominaista psyykkiset ja fyysiset oireet.
Masennukseen liittyy erilaisia oireita, ja se voi vaihdella vakavuudeltaan henkil\u00f6st\u00e4 toiseen. Yleisi\u00e4 oireita ovat:<\/h1>\n\n\n\n
    \n
  1. Muutokset ruokahalussa (lis\u00e4\u00e4ntyminen tai v\u00e4heneminen).<\/li>\n\n\n\n
  2. Unettomuus tai liiallinen nukkuminen.<\/li>\n\n\n\n
  3. Jatkuva v\u00e4symys ja uupumus.<\/li>\n\n\n\n
  4. Kiinnostuksen ja nautinnon puute toimintaan.<\/li>\n\n\n\n
  5. Arvottomuuden tai syyllisyyden tunne.<\/li>\n\n\n\n
  6. Keskittymisvaikeudet.<\/li>\n\n\n\n
  7. Itsemurha-ajatukset tai itsetuhoiset taipumukset.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Masennuksen syyt voivat olla monimutkaisia ja voivat vaihdella henkil\u00f6st\u00e4 toiseen. Joitakin yleisi\u00e4 syit\u00e4 ovat:<\/h1>\n\n\n\n
      \n
    1. Geneettiset tekij\u00e4t: Perhehistoria lis\u00e4\u00e4 masennuksen riski\u00e4.<\/li>\n\n\n\n
    2. Kemiallinen ep\u00e4tasapaino: Aivojen kemiallisten aineiden ep\u00e4tasapaino vaikuttaa masennuksen kehittymiseen.<\/li>\n\n\n\n
    3. Stressi ja traumat: Voimakas stressi, trauma ja el\u00e4m\u00e4ntapahtumat voivat laukaista masennuksen.<\/li>\n\n\n\n
    4. Ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00e4t: Ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4t ongelmat, parisuhteen vaikeudet ja sosiaalinen erist\u00e4ytyminen lis\u00e4\u00e4v\u00e4t masennuksen riski\u00e4.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Keinot masennuksen hoitoon
      Masennus on hoidettavissa oleva tila. T\u00e4ss\u00e4 on joitain tapoja selviyty\u00e4 masennuksesta:<\/h1>\n\n\n\n
        \n
      1. Biblioterapia: Masennusta hoidetaan lukemalla kirjoja. T\u00e4m\u00e4ntyyppisess\u00e4 terapiassa yksil\u00f6t saavat henkist\u00e4 tukea ja tulevat tietoisiksi henkisest\u00e4 tilastaan lukemiensa kirjojen kautta. N\u00e4in tila minimoidaan.<\/li>\n\n\n\n
      2. El\u00e4m\u00e4ntapamuutokset: S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta, tasapainoinen ravinto, riitt\u00e4v\u00e4 uni ja stressinhallinta ovat hy\u00f6dyllisi\u00e4 masennuksen hoidossa.<\/li>\n\n\n\n
      3. Sosiaalinen tuki: Perhe, yst\u00e4v\u00e4t ja tukiryhm\u00e4t ovat t\u00e4rke\u00e4ss\u00e4 roolissa masennuksen selviytymisess\u00e4.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Masennus voi olla haastava ongelma, mutta se on hoidettavissa. Jos sinulla tai jollakin tutullasi on masennuksen oireita, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 hakea ammattiapua. Lis\u00e4tietojen hankkiminen masennuksesta voi auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja hoitamaan t\u00e4t\u00e4 tilaa. Muista, ett\u00e4 saatavilla on tukea ja hoitovaihtoehtoja, ja masennuksesta voi p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon.\u201d

        Jos teill\u00e4 on kysytt\u00e4v\u00e4\u00e4 tai haluatte saada lis\u00e4tietoa voitte ottaa yhteytt\u00e4 alla olevan lomakkeen kautta:<\/h1>\n\n\n\n

        Virhe:<\/strong> Yhteydenottolomaketta ei l\u00f6ytynyt.<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Masennus on vakava mielenterveysongelma, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti. Masennus on pitk\u00e4kestoinen tunnetila, joka vaikuttaa negatiivisesti ihmisen jokap\u00e4iv\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Sit\u00e4 kuvataan ajanjaksoksi, jolloin ihmisell\u00e4 on v\u00e4h\u00e4n energiaa, h\u00e4n tuntee olonsa toivottomaksi ja menett\u00e4\u00e4 kiinnostuksensa el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Masennukselle on ominaista psyykkiset ja fyysiset oireet.Masennukseen liittyy erilaisia oireita, ja se voi vaihdella vakavuudeltaan henkil\u00f6st\u00e4 toiseen. Yleisi\u00e4 oireita ovat:… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[7,10,11],"tags":[],"class_list":["post-103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-etusivu","category-masennus","category-mielenterveys"],"yoast_head":"\nVoitamme Masennuksen Biblioterapian Avulla - Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voitamme Masennuksen Biblioterapian Avulla - Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masennus on vakava mielenterveysongelma, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti. Masennus on pitk\u00e4kestoinen tunnetila, joka vaikuttaa negatiivisesti ihmisen jokap\u00e4iv\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Sit\u00e4 kuvataan ajanjaksoksi, jolloin ihmisell\u00e4 on v\u00e4h\u00e4n energiaa, h\u00e4n tuntee olonsa toivottomaksi ja menett\u00e4\u00e4 kiinnostuksensa el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Masennukselle on ominaista psyykkiset ja fyysiset oireet.Masennukseen liittyy erilaisia oireita, ja se voi vaihdella vakavuudeltaan henkil\u00f6st\u00e4 toiseen. Yleisi\u00e4 oireita ovat:… \" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-18T00:26:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/spet.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/WhatsApp-Image-2024-06-11-at-214823-3795464436-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"735\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"490\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c80356fd1c4fb60d16759524a470c48c\"},\"headline\":\"Voitamme Masennuksen Biblioterapian Avulla\",\"datePublished\":\"2024-08-18T00:26:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/\"},\"wordCount\":317,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2024-06-11-at-214823-3795464436-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg\",\"articleSection\":[\"Etusivu\",\"Masennus\",\"Mielenterveys\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/\",\"name\":\"Voitamme Masennuksen Biblioterapian Avulla - Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2024-06-11-at-214823-3795464436-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-18T00:26:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2024-06-11-at-214823-3795464436-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2024-06-11-at-214823-3795464436-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg\",\"width\":735,\"height\":490},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/2024\\\/08\\\/18\\\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Voitamme Masennuksen Biblioterapian Avulla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/\",\"name\":\"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry\",\"description\":\"Terapia Kaikille\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/#organization\",\"name\":\"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry\",\"alternateName\":\"spet, positiivinenenergiaterapia\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/cropped-cropped-posen.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/cropped-cropped-posen.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c80356fd1c4fb60d16759524a470c48c\",\"name\":\"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/spet.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/spet.fi\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voitamme Masennuksen Biblioterapian Avulla - Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Voitamme Masennuksen Biblioterapian Avulla - Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry","og_description":"Masennus on vakava mielenterveysongelma, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti. Masennus on pitk\u00e4kestoinen tunnetila, joka vaikuttaa negatiivisesti ihmisen jokap\u00e4iv\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Sit\u00e4 kuvataan ajanjaksoksi, jolloin ihmisell\u00e4 on v\u00e4h\u00e4n energiaa, h\u00e4n tuntee olonsa toivottomaksi ja menett\u00e4\u00e4 kiinnostuksensa el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Masennukselle on ominaista psyykkiset ja fyysiset oireet.Masennukseen liittyy erilaisia oireita, ja se voi vaihdella vakavuudeltaan henkil\u00f6st\u00e4 toiseen. Yleisi\u00e4 oireita ovat:… ","og_url":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/","og_site_name":"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry","article_published_time":"2024-08-18T00:26:51+00:00","og_image":[{"width":735,"height":490,"url":"https:\/\/spet.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/WhatsApp-Image-2024-06-11-at-214823-3795464436-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/"},"author":{"name":"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry","@id":"https:\/\/spet.fi\/#\/schema\/person\/c80356fd1c4fb60d16759524a470c48c"},"headline":"Voitamme Masennuksen Biblioterapian Avulla","datePublished":"2024-08-18T00:26:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/"},"wordCount":317,"publisher":{"@id":"https:\/\/spet.fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spet.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/WhatsApp-Image-2024-06-11-at-214823-3795464436-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg","articleSection":["Etusivu","Masennus","Mielenterveys"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/","url":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/","name":"Voitamme Masennuksen Biblioterapian Avulla - Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spet.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spet.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/WhatsApp-Image-2024-06-11-at-214823-3795464436-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg","datePublished":"2024-08-18T00:26:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/#primaryimage","url":"https:\/\/spet.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/WhatsApp-Image-2024-06-11-at-214823-3795464436-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg","contentUrl":"https:\/\/spet.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/WhatsApp-Image-2024-06-11-at-214823-3795464436-ezgif.com-webp-to-jpg-converter.jpg","width":735,"height":490},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/2024\/08\/18\/voitamme-masennuksen-biblioterapian-avulla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/spet.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voitamme Masennuksen Biblioterapian Avulla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/spet.fi\/#website","url":"https:\/\/spet.fi\/","name":"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry","description":"Terapia Kaikille","publisher":{"@id":"https:\/\/spet.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/spet.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/spet.fi\/#organization","name":"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry","alternateName":"spet, positiivinenenergiaterapia","url":"https:\/\/spet.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/spet.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/spet.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cropped-cropped-posen.png","contentUrl":"https:\/\/spet.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cropped-cropped-posen.png","width":512,"height":512,"caption":"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry"},"image":{"@id":"https:\/\/spet.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/spet.fi\/#\/schema\/person\/c80356fd1c4fb60d16759524a470c48c","name":"Suomen Positiivinen Energia Terapia Ry","sameAs":["https:\/\/spet.fi"],"url":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spet.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}